围绕 Anthropic 对开放权重模型的立场，讨论开源 AI、模型蒸馏、中国模型、安全测试与技术开放之间的真实矛盾。

翻译并整理 Anthropic Building Effective Agents，系统讲解 AI Workflow、AI Agent 的架构区别、常见模式与工程实践建议。